Giochi di Rilassamento
Oggi vorrei proporvi
un momento di gioco,
che può trasformarsi in un efficace
esercizio di rilassamento.
Da quanto non prendiamo
un foglio in mano e dei colori,
siano essi pastelli a cera,
tempere, matite colorate?
Tanto, vero?
Allora vogliamo provare?
Persino le geometrie
possono diventare creative!
🐊 1.
🐊
Prendiamoci un po' di tempo
per andare piano piano...
per entrare dentro di noi.
Guardiamo per qualche secondo
il nostro foglio bianco.
🐊
Tracciamo delle linee leggere
utilizzando un righello.
Già il punto del foglio da cui si parte,
l'inclinazione delle linee,
le forme geometriche che vi facciamo nascere,
parlano di noi.
🐊 2.
🐊
Cominciate ad utilizzare i colori
come più vi piace,
aggiungendo tutte le linee che desiderate
per completare la configurazione
dello spazio a disposizione.
Vi siete accorti che vi sentite già più leggeri?
La tensione si è dissolta
e cominciate a divertirvi, vero?
Aspetto di pubblicare
i vostri capolavori!
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| (Claudia) |
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| (Rita) |
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| (Vanina) |
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| (Alba) |
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| (Lauretta) |
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