Lucca Estate - 13.7.2026

Salve a tutti da Sestola!

Durante il volo web del collegamento Adriatico/Tirreno, oggi mi sono fermata in montagna alla ricerca di un po' di refrigerio... che comunque non è facile trovare neppure qui.

In apertura di questo incontro abbiamo valutato la possibilità di spostare il nostro incontro settimanale ad altro giorno per venire incontro ad alcune di noi che hanno difficoltà a partecipare il lunedì. Probabilmente lo faremo. In tal caso ve ne daremo tempestiva notizia.

Al termine siamo entrate subito nel vivo del nostro confronto di oggi, ma prima abbiamo improvvisato un drama time, che ci ha strappato qualche sorriso e ci ha molto gratificato. Sì, recitare improvvisando riattiva molte competenze e abilità, soprattutto richiama emozioni profonde, generando un senso meraviglioso di benessere e di soddisfazione.

Dopo il confronto tra le varie proposte, abbiamo elaborato i nostri scritti, che sono poi stati  raccolti alla pagina "F I L O - la RIVISTA de "La Panchina" - n. 29".

Come noterete ne abbiamo fatto un nuovo numero monotematico di "F I L O".

Che bella questa estate in cui allenare insieme i muscoli della mente e del cuore, non vi pare?

Restate ancora sulla nostra panchina!

Immergiamoci insieme nel mondo delle parole, delle idee e soprattutto delle emozioni e... vi aspettiamo al nostro prossimo incontro!

Sestola dal Castello

Published: mercoledì 15 luglio 2026

Lucca Estate - 6.7.2026

 

Salve a tutti. 

Ancora tante parole volano nel collegamento  Adriatico/Tirreno.

Questa volta troverete la leggerezza dell'estate in un'incursione nel mondo dei colori e delle immagini, che gratificano e strappano un sorriso.

Troverete, infatti, un nuovo numero monotematico della nostra RIVISTA e la sorpresa di un concorso divertente.

Basta aprire la pagina "F I L O - la RIVISTA de "La Panchina" - n. 28".

Se vi va, potete partecipare.

Non è forse gratificante perdersi nell'immaginazione? Un bel modo di allenare i muscoli della mente e del cuore, non vi sembra?

L'appuntamento è per lunedì 13 luglio. Vi aspettiamo!

Published: giovedì 9 luglio 2026

Lucca Estate - 29.6.2026

 

Ciao, amici cari de "La Panchina"!

È bello avervi qui.

Dunque...

Tutto in qualche modo procede.

Vediamo cosa c'è di nuovo.

Dall'Adriatico al Tirreno le signore de "La Panchina" sono particolarmente indaffarate in questa bolla di calore eccezionale che ci imprigiona, ma noi dello zoccolo duro siamo qui presenti ad esercitare la mente e il cuore su nuove suggestioni.

E cosa c'è di più  bello e rigenerante che parlare... d'amore?

Solo a pronunciarla la parola amore apre immediatamente delle porte insospettate e ci introduce in percorsi sconosciuti. Ci riporta sempre qualcosa di nuovo che ci fa vibrare mente e cuore.

Non so se anche a voi è capitato di notarlo.

Il nostro brainstorming iniziale è stato ricco e coinvolgente. Ci ha fatto dimenticare persino il caldo. Poi inevitabilmente siamo scivolate in un confronto serrato sulla concezione dell'amore rispetto al tempo, rispetto alla storicità che comunque lo determina.

Nella pagina "Lucca Estate - Amore sacro e amore profano" troverete alcune delle nostre riflessioni finali.

Che ve ne sembra?

Noi ci ritroveremo lunedì prossimo, incredibilmente già a luglio, sempre via web, dalle 10.00 alle 12.00.

Vi aspettiamo!

Tiziano - dal web

Published: martedì 30 giugno 2026

Lucca Estate - 22.6.2026

 

Salve, amici de "La Panchina"!

Un bel calduccio davvero in questi giorni!

E allora, ecco subentrare l'ausilio del pensiero.

Siamo entrate volentieri nel mondo del "C'era una volta"  e ci siamo allontanate in un carezzevole infinito alternativo.

Per chi vuole approfondire, segnalo la pagina "Lucca Estate - Perdersi in una fiaba".

Per oggi è tutto.

Noi ci ritroviamo lunedì 29 giugno, sempre in collegamento via web,  dalle 10.00 alle 12.00. Se qualcuno volesse partecipare,  non abbia remore a contattarmi.

Intanto continuiamo ad allenare insieme i muscoli della mente e del cuore!

Alla prossima.

Published: mercoledì 24 giugno 2026

Lucca Estate - 15.6.2026

 

Salve, amici de "La Panchina"!

Allora, andiamo avanti con la primavera ormai alla fine e questa estate che sta arrivando un pochino in ritardo, ma che già adesso brilla di luce e di calore?

Direi proprio di sì! Andiamo avanti con ciò che ci regala all'insegna dello spirito de "La Panchina". Dunque...

Dunque, anche questo incontro è stato speciale, seppur io dall'Adriatico ho potuto partecipare solo inizialmente. Infatti nel luogo in cui ero il collegamento web si è subito interrotto e non si è più ripreso, soprattutto ho avuto un piccolo inconveniente di salute, che ha cambiato i miei programmi. 

Niente paura, tutto si è potuto svolgere lo stesso perché una traccia da seguire era pronta e le signore de "La Panchina" sono ormai bravissime e autonome nel proseguire  da sole.

Può sembrare banale, ma il tempo meteorologico suscita in noi sempre un grande interesse, perché tocca insieme il nostro fisico e la nostra mente, generando pensieri e soprattutto emozioni.

Vi rimando, allora, alla pagina "Lucca Insieme - È giugno".

Voi che ne dite? Ve ne siete mai accorti? Vi va di raccontarcelo?

È bello allenare i muscoli della mente e del cuore riflettendo su questa tematica, vero?

Alla prossima!

Published: sabato 20 giugno 2026

Lucca Estate - 8.6.206

 

Salve, amici de "La Panchina"!

Eccoci qui, pronte come sempre a disquisire su di noi prima, appena appena un po', subito dopo sull'argomento che una Sibilla amica ci butterà sul tappeto.

Quale sarà la proposta di oggi?

In questa mattinata trascorsa insieme, un quadro generale della paura si è gradatamente materializzato intorno a noi. Ne è saltato fuori un argomento che è solo apparentemente scontato. Tutti noi, credo, ne abbiamo avuto esperienza, ma in questo caso ne abbiamo approfondito una sfaccettatura inusitata.

Se vi va di curiosare, ne troverete una sintesi alla pagina "Lucca Insieme - Paura".

Scoprirete che si tratta di un bell'allenamento peri i muscoli della mente e del cuore.

Alla prossima!

Published: mercoledì 10 giugno 2026

"La Panchina" al Lido di Camaiore - 3.6.2026

 

"La Panchina" al Lido di Camaiore

Mercoledì 3 giugno 2026

Dal Tirreno giunge notizia di un bellissimo incontro sul mare. Magnifico e rilassante il momento e l'ambiente. L'occasione è stata la permanenza di Monica che qui è giunta in vacanza dalla provincia di Modena.

Lauretta,  Maddalena  ed Alba hanno lasciato Lucca per un pomeriggio da trascorrere con lei al mare, un incontro di parole e pace dell'animo, che è rimbalzato via web fino a noi tutti, in particolare fino all'Adriatico.

Tra le tante cose occorse in questo bell'incontro, Maddalena ha tirato fuori un bell'asso dalla manica: tre civette civettuole cui noi siamo molto legate... e ben presto vi sveleremo anche il perché.

Intanto, possiamo rivelare che le tre civette sono state schizzate da Maddalena che, come si sa, è una sensibile pittrice.

Qualche commento?  Ve ne riporto alcuni.

🐟

Ieri siamo state proprio bene in compagnia di Monica. Quando era il momento di tornare, continuavamo a dire: "Dai ancora dieci minuti e poi si va." ma non riuscivamo a lasciarla sola... 

Al ritorno in auto, con tanta nostalgia, ci dicevamo quanto ci aveva rasserenato stare con lei e non capivamo come fosse stato possibile in così breve tempo. 

Monica é una ragazza molto empatica che riesce incredibilmente  a dare ottimismo al prossimo.

Lauretta 

🐟

Monica: Pomeriggio davvero speciale...

Claudia: Avete pure colorato? Una panchina fuori sede?

Monica: Questo è il dono di Maddalena per noi civette! Siamo state le prime ad averlo.

Lauretta: Che piacevole pomeriggio abbiamo vissuto! Il nuovo incontro con Monica è stato piacevolissimo! Non avevamo proprio voglia di lasciarla e tornare a Lucca...

Claudia: Benissimo!! E chi ne dubitava? E poi con l'aria di mare, le giornate estive sono ancora più piacevoli. Racconta tu che poi racconto io e il tempo passa velocemente. Bene. Sarete stanche a quest'ora. Solamente l'emozione di rivedervi di persona. Buonanotte. Dormite bene e sognate ancora meglio!

Lauretta: Davvero... rivedere Monica ci ha commosse.

🐟

Che piacevole incontro nel mondo delle parole!

Qualche dettaglio?

Dunque, abbiamo parlato del testo del ventaglio proposto il lunedì precedente.

Alba ha fatto ascoltare un pezzetto del suo audio, io ho riassunto il mio testo.

Poi ho donato una piccola calamita come dono per essermi venute a trovare e offerto da bere. Maddalena caffè lungo, Lauretta ed io cioccolato in tazza il 3 giugno!

Tante risate.

Abbiamo poi brindato alla salute e alla serenità delle presenti e de "La Panchina".

Infine tramonto sul mare.

Monica

Published: domenica 7 giugno 2026

Lucca Estate - 1.6.2026

 

I mesi di questo 2026 continuano a sgranarsi con una velocità che lascia senza parole

Così anche giugno è ormai iniziato e, come consueto, ancora una volta siamo scivolati nel collegamento in modalità estiva. 

Con giugno, infatti, si è attivato il collegamento web che noi chiamiamo Adriatico/Tirreno.

In contemporanea si rimandano a settembre gli incontri in presenza e tutti gli eventi in corso di allestimento.

Dunque, vediamo... anche se gli azzurri sono un po' nascosti da pioggia e grandine, respirare l'aria e i colori del mare tinge di romanticismo il nostro bellissimo mondo di parole, una sfumatura in più che apre nuovi e più leggeri percorsi di riflessione.

Allora, proseguiamo. Il protagonista di questo primo incontro estivo è... un ventaglio! Cosa ci potrebbe essere di più pertinente di un ventaglio?

Noi ne abbiamo fatto un numero monotematico della nostra rivista. Potrete trovarla, se vi va, alla pagina Lucca Insieme - F I L O - la RIVISTA de "La Panchina - n. 26 e 27".

Grazie per essere qui e frequentare la nostra panchina.

Continuiamo ad allenare insieme i muscoli della mente e del cuore!

Al prossimo lunedì, dalle 10.00 alle 12.00!

Published: mercoledì 3 giugno 2026