Lucca Estate - 1.9.2026

 

Salve!

Eccoci giunti all'ultimo incontro de "La Panchina" in modalità estate, in collegamento Adriatico/Tirreno. Oggi addirittura sono concretamente in viaggio io stessa. Infatti sto percorrendo in macchina, oltre che via web, questo collegamento, che ha saputo tenerci compagnia nel lungo periodo estivo.

Si ritorna a Lucca e conseguentemente nella nostra sede nel Cohousing.

La riflessione di oggi ci richiama ancora una volta alla nostra interiorità, perché, è inutile negarlo, noi battiamo e ribattiamo sull'importanza di conoscere noi stessi, per stare bene e per comprendere meglio anche gli altri.

Troverete le nostre riflessioni alla pagina "Lucca Estate - Una vita a colori".

Naturalmente dall'Adriatico al Tirreno l'attraversamento degli Appennini per lunghi tratti ha interrotto il collegamento, ma... niente paura! Tutto è andato avanti nel migliore dei modi. A tale proposito, mi complimento con le signore de "La Panchina" per la loro bravura nel saper procedere da sole, sempre alla scoperta di nuove idee e nuove emozioni.

Dunque, la settimana prossima torneremo all'incontro del lunedì, che si svolgerà nella nostra sede presso il Cohousing di Via del Moro 3.

Il 7 settembre ci ritroveremo come sempre dalle 10.00 alle 12.00  e... vi aspettiamo!

Intanto continuiamo ad allenare insieme i muscoli del cuore e della mente.

Published: sabato 5 settembre 2026

 

Vi aspettiamo in Via del Moro

Salve a tutti voi,  amici de "La Panchina"!

Come va? È bello riprendere contatti più ravvicinati, non vi sembra?

Infatti, anche se sembra sempre piena estate, con settembre ricominciamo gli abituali incontri nella nostra sede di Via del Moro 3, presso il Cohousing.

Dopo tanto web, tanti collegamenti "Adriatico/Tirreno", non vediamo l'ora di rivederci anche di persona! Sappiamo che non sarà possibile per tuttti, ma lo sarà almeno per chi vive da queste parti!

Dunque il primo appuntamento è fissato per

lunedì 7 settembre, dalle 10.00 alle 12.00,

in Via del Moro 3.

 

Vi aspettiamo!

Published: venerdì 4 settembre 2026

Ciao, Cesarina!

 

   

dal Post  "Trentesimo Incontro - 5.6.2019"

"Dunque, l'incontro di ieri è stato come al solito allegro e vivace.

In particolare ci è venuta a trovare la nostra amica Cesarina.

È stata una visita improvvisa, purtroppo di breve durata,

ma una visita che ci ha fatto davvero tanto tanto piacere."

Ti ricorderemo sempre così come ti abbiamo conosciuta, cara Cesarina, paziente e dolce con chiunque avesse l'occasione di entrare in contatto con te.

Sarai sempre con noi, seduta nel cerchio magico della nostra panchina, come quando sei arrivata con Giovanni che ci ha raccontato del suo libro o quando ti collegavi anche solo per un salutino in altri momenti in cui eri molto impegnata.

È stato bello averti con noi per quanto ti è stato possibile.

Grazie, Cesarina, per esserci stata!

Published: lunedì 31 agosto 2026

Lucca Estate - 26.8.2026

 

Buongiornooo❣️

.. e siamo ancora qua!

Malgrado il caldo eccessivo, le vacanze d'agosto, ecc. ecc., lo zoccolo duro de "La Panchina" si è ritrovato ancora una volta in collegamento per allenare i muscoli della mente e del cuore. Straordinario, non vi pare?

Non più di tanto poi, perché quello che cerchiamo di fare è sempre approfondire la conoscenza profonda di noi stessi, in un'ottica di scambio continuo dei nostri punti di vista. Al termine dell'incontro ci ritroviamo sempre più leggeri e, non ci crederete, non sentiamo nemmeno più l'affanno del caldo e degli impegni quotidiani.

Alla pagina "Lucca Estate - Profondità" troverete la solita sintesi dei nostri approfondimenti. 

Come potete vedere, questa volta ci siamo avvalsi di un'immagine fatta di linee e di spazi ben studiati, che probabilmente conoscerete e magari avrete ammirato anche dal vivo. L'immagine ci colpisce per un ordine preciso e un equilibrio che potrebbe forse anche turbare. Non richiama probabilmente una grande creatività e si basa con tutta evidenza su una grande abilità tecnica che comunque ci lascia senza parole.

Stiamo parlando di un'opera d'arte.

Qualcuno forse ricorda che anche sulla panchina abbiamo provato a giocare con le linee e le geometrie... il risultato è sempre straordinario!

A questo proposito mi vengono in mente gli artisti di strada, che spesso disegnano sull'asfalto queste illusioni ottiche in tempi brevi e con una abilità che lascia senza fiato. Sui social ogni tanto ne compare una... sarà capitato di vederle anche a voi qualche volta.

Vorrei concludere con il fatto che trovare un po' di tempo per sferruzzare linee e spazi in una libera geometria che scaturisce dal nostro sentire, può costituire una efficace tecnica di rilassamento che fa bene alla mente e al cuore.

Noi ci ritroveremo ancora, in modalità web, mercoledì 2 settembre, dalle 10.00 alle 12.00.

Se vi va, unitevi a noi.

Published: sabato 29 agosto 2026

Lucca Estate - 19.8.2026

 

Buongiorno, carissimi amici de "La Panchina"!

Come va? Noi, in modalità "Adriatico/Tirreno ", procediamo con solerzia ad allenare i  muscoli della mente e del cuore.

A volte scendendo le scale, altre volte giocando nell'infinito mondo delle parole, con ironia e collaborazione, varchiamo la soglia del puro piacere, quello semplice, leggero, giocoso, che ci fa stare bene.

Dunque in questo incontro ci siamo divertite a giocare con le parole e con una tecnica che è un vero e proprio allenamento linguistico.

Ve le proponiamo, convinte come siamo di stimolare anche voi a fare vostro questo giochino di associazione, di ricerca, di logica.

Troverete qualcosa di ciò che abbiamo fatto alla pagina "Lucca Estate - Giochi di tautogramma".

Se eventualmente voleste ulteriormente approfondire, vi segnaliamo la pagina "Edu - Pillole: Il tautogramma".

In questo incontro ci siamo poi protratte ben oltre l'orario a fare una piccola analisi delle dinamiche che si generano sulla nostra panchina.

Direi che è bene ogni tanto fare anche qualche riflessione su di noi, per recuperare aderenza ai nostri obiettivi.

Dunque, come avrete notato, su questa panchina siede costantemente quello che noi scherzosamente definiamo lo zoccolo duro. Non è un caso.

È vero, infatti, che c'è un transito significativo di persone, che vanno e vengono in piena libertà per i motivi più vari, che attendono magari a loro interessi più profondi, ma che mantengono nel tempo un bel legame di stima e di rispetto con "LaPanchina". Cosa ci dice tutto questo?

Ci conferma ancora una volta che può esistere un gruppo in cui si respira libertà vera, dove non ci sono ingerenze e pressioni, dove non si litiga mai e dove si può sempre entrare per un saluto o per una partecipazione dall'esterno.

Coltivare questo rispetto reciproco è dal mio punto di vista quello che manca nella società di oggi e che dovremmo invece recuperare, per mettere in moto dinamiche relazionali realmente virtuose.

Non è necessario,  secondo il mio punto di vista e quello de "La Panchina", ergersi a Grillo Parlante su tutto, generando regole su regole, che ci limiterebbero nel pensiero e nella scelta.

Così il tempo che abbiamo speso oggi nel nostro circle time, nato spontaneamente a conclusione di questo incontro d'agosto, è stato davvero interessante e proficuo. 

Spero possa esserlo anche per voi che ci leggete.

Un bel modo di allenare i muscoli della mente e del cuore, non vi pare?

Il prossimo appuntamento con noi è, sempre via web, per mercoledì 26 agosto, dalle 10.00 alle 12.00.

Avanti tutta!

Tautogramma: dal greco...

Published: giovedì 20 agosto 2026

Lucca Estate - 12.8.2026

 

Buongiorno, amici de "La Panchina"!

Ancora un mercoledì...

E sì... Eccoci insieme in un giorno in cui si attende un'eclissi. Tutti ne parlano e si preparano a stare con il naso all'insù per assistere a questo fenomeno che sappiamo naturale, ma che coinvolge profondamente l'immaginario collettivo.

Inevitabile fermarci un attimo e lasciarci coinvolgere anche noi.

Anche questo incontro è risultato interessante e coinvolgente. Oltre che a rielaborare le nostre esperienze al riguardo scendendo le nostre famose scale, siamo scivolate addirittura nel mito e nelle leggende.

Troverete come al solito una sintesi del nostro incontro alla pagina "Lucca Estate - Eclissi: Miti e Leggende".

"La Panchina" si ritroverà via web il prossimo mercoledì 19 agosto dalle 10.00 alle 12.00.

Nel frattempo è lieta di augurare a tutti voi un

sereno

FERRAGOSTO,

possibilmente pieno di leggerezza e di allegria, a dispetto del caldo intenso che non accenna a togliersi di mezzo.

Anche questo è allenare i muscoli della mente e del cuore!

Published: sabato 15 agosto 2026

Lucca Estate - 5.8.2026

 

Buongiorno!

Eccoci in mezzo ai libri! Che bell'incontro quello di oggi!

Era qualche tempo che aleggiava nell'aria e finalmente siamo riuscite a concretizzarlo.

Ciò che ci colpisce sempre nei nostri incontri, è il fatto di come ognuna di noi riesce a stupire con ciò che racconta, con quello che mette sul tappeto di idee personali, di punti di vista, di fatti e materiali veri e propri.

Anche in questo caso sono comparsi libri che non avevamo immaginato e la sorpresa, si sa, diventa stimolante e produttiva per il pensiero e la creatività.

Ne stiamo mettendo insieme un numero monotematico della nostra rivista che vi segnaliamo alla pagina "F I L O" - la RIVISTA de "La Panchina" - n. 30".

Abbiamo anche messo in evidenza le nostre impressioni nella pagina "Lucca Estate - Parliamo di libri?" .

Noi ci ritroveremo via web mercoledì 12 agosto 2026, dalle 10.00 alle 12.00.

Intanto, inutile sottolinearlo, continuiamo ad allenare i muscoli della mente e del cuore!

Published: sabato 8 agosto 2026

Lucca Estate - 29.7.2026

Eccoci a mercoledì. 

È il giorno del nostro incontro settimanale di questa estate.

Io sono di nuovo in viaggio verso l'Adriatico. Allora? Qualche problema?

Certamente no. Nulla riesce a bloccare la nostra panchina!

Argomenti per riflettere ne abbiamo sempre tanti. Basta un piccolo spunto e la mente e il cuore vanno a ruota libera. E poi... che bello ascoltare l'originalità dei testi realizzati da chi insieme a noi è seduto sulla nostra panchina! È incredibile come può ampliarsi il nostro orizzonte e come ci si sente gratificati ad essere ascoltati!

Quindi, anche se io sono in macchina, immersa nel verde sul fondo valle dove scorre il Panaro in un vero paradiso prima, in mezzo al traffico meno amico dell'autostrada poi, grazie al web, si può realizzare un momento di vita oltremodo interessante.

Oggi ho deciso di giocare di fantasia, di provare a scivolare in quel mondo che sembra destinato esclusivamente ai bambini e che invece può costituire un prezioso momento di relax, che svuota la mente e ci fa stare bene.

Se vi va di curiosare, aprite la pagina "Lucca Estate - Nel mondo dell'immaginario".

Ah, volevo segnalarvi che "La Panchina" tornerà ad incontrarsi in Via del Moro 3, lunedì 7 settembre dalle 10.00 alle 12.00, come d'abitudine.

Buon allenamento dei muscoli della mente e del cuore a tutti! 💥

Published: sabato 1 agosto 2026