Lucca Estate - 22.7.2026

 

Salve a tutti!

Eccoci ancora qui, ancora in collegamento Adriatico/Tirreno, sempre a Sestola sul Monte Cimone.

Come avrete notato, l'incontro di questa settimana è slittato al mercoledì e questo accadrà fino alla fine di agosto, poi rientreremo nella nostra sede di Via del Moro 3 e torneremo a trovarci di lunedì come al solito.  

E veniamo all'incontro di oggi.

Questa mattina abbiamo vissuto un incontro veramente interessante, almeno dal mio punto di vista. 

Abbiamo rispolverato ricordi del passato, forse un po' sopiti, ma che ci hanno consentito di fare un simpatico confronto tra epoche diverse, oltre che a richiamare riflessioni ed emozioni nascoste in fondo in fondo alle nostre scale interiori. 

Una sintesi di ciò che abbiamo elaborato è reperibile alla pagina "Lucca Insieme - Ulisse: un eroe, un uomo".

Grazie per essere qui con noi ad allenare i muscoli della mente e del cuore.

Vi aspettiamo ancora!

Published: giovedì 23 luglio 2026

Lucca Estate - Variazione calendario incontri

 

Carissimi amici de "La Panchina",

come va? Certo fa un po' calduccio, ma per contro c'è una luce bellissima e l'azzurro del cielo è quasi ipnotizzante, vero?

Dunque volevo comunicarvi che, per facilitare la partecipazione di alcune di noi, dalla prossima settimana fino a settembre, invece del lunedì, ci incontremo il

mercoledì dalle 10.00 alle 12.00

sempre via web

Siamo certi che ci seguirete. Noi vi aspettiamo!

Published: domenica 19 luglio 2026

Lucca Estate - 13.7.2026

Salve a tutti da Sestola!

Durante il volo web del collegamento Adriatico/Tirreno, oggi mi sono fermata in montagna alla ricerca di un po' di refrigerio... che comunque non è facile trovare neppure qui.

In apertura di questo incontro abbiamo valutato la possibilità di spostare il nostro incontro settimanale ad altro giorno per venire incontro ad alcune di noi che hanno difficoltà a partecipare il lunedì. Probabilmente lo faremo. In tal caso ve ne daremo tempestiva notizia.

Al termine siamo entrate subito nel vivo del nostro confronto di oggi, ma prima abbiamo improvvisato un drama time, che ci ha strappato qualche sorriso e ci ha molto gratificato. Sì, recitare improvvisando riattiva molte competenze e abilità, soprattutto richiama emozioni profonde, generando un senso meraviglioso di benessere e di soddisfazione.

Dopo il confronto tra le varie proposte, abbiamo elaborato i nostri scritti, che sono poi stati  raccolti alla pagina "F I L O - la RIVISTA de "La Panchina" - n. 29".

Come noterete ne abbiamo fatto un nuovo numero monotematico di "F I L O".

Che bella questa estate in cui allenare insieme i muscoli della mente e del cuore, non vi pare?

Restate ancora sulla nostra panchina!

Immergiamoci insieme nel mondo delle parole, delle idee e soprattutto delle emozioni e... vi aspettiamo al nostro prossimo incontro!

Sestola dal Castello

Published: mercoledì 15 luglio 2026

Lucca Estate - 6.7.2026

 

Salve a tutti. 

Ancora tante parole volano nel collegamento  Adriatico/Tirreno.

Questa volta troverete la leggerezza dell'estate in un'incursione nel mondo dei colori e delle immagini, che gratificano e strappano un sorriso.

Troverete, infatti, un nuovo numero monotematico della nostra RIVISTA e la sorpresa di un concorso divertente.

Basta aprire la pagina "F I L O - la RIVISTA de "La Panchina" - n. 28".

Se vi va, potete partecipare.

Non è forse gratificante perdersi nell'immaginazione? Un bel modo di allenare i muscoli della mente e del cuore, non vi sembra?

L'appuntamento è per lunedì 13 luglio. Vi aspettiamo!

Published: giovedì 9 luglio 2026

Lucca Estate - 29.6.2026

 

Ciao, amici cari de "La Panchina"!

È bello avervi qui.

Dunque...

Tutto in qualche modo procede.

Vediamo cosa c'è di nuovo.

Dall'Adriatico al Tirreno le signore de "La Panchina" sono particolarmente indaffarate in questa bolla di calore eccezionale che ci imprigiona, ma noi dello zoccolo duro siamo qui presenti ad esercitare la mente e il cuore su nuove suggestioni.

E cosa c'è di più  bello e rigenerante che parlare... d'amore?

Solo a pronunciarla la parola amore apre immediatamente delle porte insospettate e ci introduce in percorsi sconosciuti. Ci riporta sempre qualcosa di nuovo che ci fa vibrare mente e cuore.

Non so se anche a voi è capitato di notarlo.

Il nostro brainstorming iniziale è stato ricco e coinvolgente. Ci ha fatto dimenticare persino il caldo. Poi inevitabilmente siamo scivolate in un confronto serrato sulla concezione dell'amore rispetto al tempo, rispetto alla storicità che comunque lo determina.

Nella pagina "Lucca Estate - Amore sacro e amore profano" troverete alcune delle nostre riflessioni finali.

Che ve ne sembra?

Noi ci ritroveremo lunedì prossimo, incredibilmente già a luglio, sempre via web, dalle 10.00 alle 12.00.

Vi aspettiamo!

Tiziano - dal web

Published: martedì 30 giugno 2026

Lucca Estate - 22.6.2026

 

Salve, amici de "La Panchina"!

Un bel calduccio davvero in questi giorni!

E allora, ecco subentrare l'ausilio del pensiero.

Siamo entrate volentieri nel mondo del "C'era una volta"  e ci siamo allontanate in un carezzevole infinito alternativo.

Per chi vuole approfondire, segnalo la pagina "Lucca Estate - Perdersi in una fiaba".

Per oggi è tutto.

Noi ci ritroviamo lunedì 29 giugno, sempre in collegamento via web,  dalle 10.00 alle 12.00. Se qualcuno volesse partecipare,  non abbia remore a contattarmi.

Intanto continuiamo ad allenare insieme i muscoli della mente e del cuore!

Alla prossima.

Published: mercoledì 24 giugno 2026

Lucca Estate - 15.6.2026

 

Salve, amici de "La Panchina"!

Allora, andiamo avanti con la primavera ormai alla fine e questa estate che sta arrivando un pochino in ritardo, ma che già adesso brilla di luce e di calore?

Direi proprio di sì! Andiamo avanti con ciò che ci regala all'insegna dello spirito de "La Panchina". Dunque...

Dunque, anche questo incontro è stato speciale, seppur io dall'Adriatico ho potuto partecipare solo inizialmente. Infatti nel luogo in cui ero il collegamento web si è subito interrotto e non si è più ripreso, soprattutto ho avuto un piccolo inconveniente di salute, che ha cambiato i miei programmi. 

Niente paura, tutto si è potuto svolgere lo stesso perché una traccia da seguire era pronta e le signore de "La Panchina" sono ormai bravissime e autonome nel proseguire  da sole.

Può sembrare banale, ma il tempo meteorologico suscita in noi sempre un grande interesse, perché tocca insieme il nostro fisico e la nostra mente, generando pensieri e soprattutto emozioni.

Vi rimando, allora, alla pagina "Lucca Insieme - È giugno".

Voi che ne dite? Ve ne siete mai accorti? Vi va di raccontarcelo?

È bello allenare i muscoli della mente e del cuore riflettendo su questa tematica, vero?

Alla prossima!

Published: sabato 20 giugno 2026

Lucca Estate - 8.6.206

 

Salve, amici de "La Panchina"!

Eccoci qui, pronte come sempre a disquisire su di noi prima, appena appena un po', subito dopo sull'argomento che una Sibilla amica ci butterà sul tappeto.

Quale sarà la proposta di oggi?

In questa mattinata trascorsa insieme, un quadro generale della paura si è gradatamente materializzato intorno a noi. Ne è saltato fuori un argomento che è solo apparentemente scontato. Tutti noi, credo, ne abbiamo avuto esperienza, ma in questo caso ne abbiamo approfondito una sfaccettatura inusitata.

Se vi va di curiosare, ne troverete una sintesi alla pagina "Lucca Insieme - Paura".

Scoprirete che si tratta di un bell'allenamento peri i muscoli della mente e del cuore.

Alla prossima!

Published: mercoledì 10 giugno 2026