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Consigli per la lettura delle pagine
: 8

Il blog parte con i post periodici con cui
lanciamo spunti e ci teniamo in contatto.

Sotto seguono una serie di pagine
(link) divise per argomento.

Clicca sulla pagina desiderata.

L'elenco è lungo, la voglia di scrivere è tanta,
lasciatevi coinvolgere per allenare i muscoli
della mente e del cuore

Buona lettura



giovedì 25 aprile 2024

Trentunesimo Incontro - 22.4.2024

 





Salve a tutti! Benvenuti sulla nostra panchina.
Siamo pronti ad introdurvi in una fantastica bolla che riporterà parecchi di voi in un mondo forse quasi del tutto dimenticato.

Dunque, "C'era una volta..." recitavano un tempo le fiabe e mai come in questo pomeriggio è risultato appropriato farlo, perché ci siamo ritrovate con piacere in un racconto che i bambini di oggi non conoscono affatto e i grandi non incontrano da lungo tempo.
È stato possibile così, ancora una volta, sottolineare l'importanza educativa di fiabe e favole ed abbiamo avuto l'occasione di riflettere su molti aspetti tipici anche del mondo attuale.
Per questo vi rimandiamo alla pagina "Lucca Insieme - Un gatto nella magia di una fiaba".

L'uscita del nuovo numero di "F I L O" é prevista per l'8 maggio.
Il nostro prossimo incontro, via web, si terrà martedì 30 aprile. Se vi va di partecipare mettetevi in contatto con noi. Sarà semplice unirvi a noi.

Vi aspettiamo ad allenare i muscoli della mente e del cuore!

 









Published: giovedì 25 aprile 2024

mercoledì 17 aprile 2024

Trentesimo Incontro - 16.4.2024

 





Ciao a tutti!
Un nuovo pomeriggio insieme, un nuovo allenamento dei muscoli della mente del cuore.
In verità, questo è stato l'incontro in cui abbiamo conosciuto meglio una nuova amica: Giovanna. Era già stata qualche volta con noi, ma non avevamo potuto approfondire ancora la conoscenza. 
In questa occasione invece è stato possibile dedicarle un tempo maggiore, introdurre meglio lo spirito della nostra panchina e invitarla nel mondo della fantasia, quella più spinta e meno logica che si possa immaginare.

Vediamo un po' come si è svolto l'incontro.
Prima di tutto abbiamo fatto il punto sul nostro terzo libro, che dorme in un angolo del nostro archivio in attesa di intercettare concrete occasioni di stampa. 
In questa occasione ci ha interessato accennare brevemente alla trama e richiamare alla memoria particolari, che anche noi avevamo relegato in fondo alla memoria e cominciavamo a dimenticare.
Abbiamo quindi cercato di dare a Giovanna un'idea più approfondita del tipo di libro, dello stile, del linguaggio adottato.

In seconda battuta abbiamo anche parlato della nostra rivista "F I L O", di cui è in uscita il nuovo numero, per invitare Giovanna a trovare un'eventuale sua personale rubrica da aprire in un prossimo futuro.

Poi ci siamo finalmente dedicate a giocare con le parole per creare delle filastrocche assurde e spiritose. Questa volta, in generale, abbiamo cercato di tratteggiare sotto forma di scherzo, in modo giocoso e spiritoso, il profilo di uomini, veri o di fantasia.
Siamo partiti dalla rilettura della pagina "Lucca Estate - Nonsense e Gioco".
Alla pagina "Lucca Insieme - Nonsense e Gioco 2"  troverete invece le filastrocche che abbiamo scritto in questa occasione. Speriamo che vi piacciano!
Noi ci siamo divertite e al termine ci siamo sentite più leggere. È stato un po' come riprendere a sferruzzare.

Grazie di essere stati qui con noi ad allenare i muscoli della mente del cuore!
Noi ci ritroviamo il prossimo martedì 23 aprile, alle ore 17.00.














Published: mercoledì 17 aprile 2024

mercoledì 10 aprile 2024

Ventinovesimo Incontro - 9.4.2024

 






Salve, amici de "La Panchina"!
Che gioia ritrovarvi qui! Stare insieme crea sempre  un'atmosfera di empatia davvero interessante,  non è veto? Bene!

Allora, senza indugio alcuno, entro subito nel vivo dell'abituale racconto ed eccomi pronta a parlarvi del nostro ultimo incontro in cui è stato trattato un tema quasi unico, ma che ci ha tenute molto impegnate per tutto il pomeriggio.
È stato un tema direi stimolante, che ci ha aiutato come sempre a conoscerci meglio, scendendo ancora le famose scale dentro di noi alla ricerca di nodi da sciogliere.

Dunque, di che si tratta? Questa volta abbiamo tirato in ballo il concetto di  malinconia, che non è poi così scontato come sembra e tra una lettura, una revisione di testi che avevamo già scritto in precedenza e così via discorrendo, siamo scivolate dentro la necessità e la voglia di scrivere ancora sull'argomento.
Tutto questo ci ha tenuto impegnate per un bel po' di tempo.

Dove cercare il percorso seguito?  Vi segnalo qui di seguito le pagine in cui potrete curiosare per avere un'idea delle infinite parole che abbiamo fatto girare in questo ultimo martedì.
  • "Malinconia" (post)
  • "Lucca Estate - Poetico chiaroscuro" (pagina)
  • "Lucca Insieme - Miracoli di parole" (pagina)
  • "Lucca Insieme - Malinconia e poesia" (pagina)

Grazie per essere stati qui con noi!
Vi aspettiamo ancora il prossimo martedì, il 16 aprile alle ore 17:00, per chi volesse partecipare insieme a noi all'incontro via  web. 

E continuiamo sempre  ad allenare insieme i muscoli della mente e del cuore!














Published: mercoledì 10 aprile 2024

martedì 9 aprile 2024

Malinconia



Francesco Hayez - 1840-41 - Pinaoteca di Brera


Malinconia



Oggi è domenica. Almeno oggi. Dovevo assolutamente trovare un po' di tempo per me. Così mi sono seduta con calma sulla panchina, sorda ad ogni richiamo e ad ogni altro dovere. È parecchio tempo che non lo facevo in questo modo ed oggi ne ho sentito la necessità impellente, un'esigenza che è cresciuta in me pian pianino in questi ultimi giorni.

Non so se accade anche a voi, ma quando un argomento mi colpisce comincia a girarmi e rigirarmi nella testa finché non lo ascolto e non gli do respiro in qualche modo. 
Sono passate da poco le festività pasquali ed è proprio in questa occasione che i commenti delle persone che ne sono scaturiti mi hanno sorpreso e in qualche modo meravigliato. Mi hanno raccontato molte persone, infatti, che l'emozione che hanno più spesso vissuto è stata quella della malinconia e la cosa mi ha sorpreso davvero.
È evidente da questo, che non si riesce a fare un vero passo avanti nell'evoluzione delle tensioni che abbiamo dentro di noi, cosa che invece dovremmo fare regolarmente nella nostra vita per cercare di vivere in modo equilibrato. Credo sia per questo che ci lasciamo condizionare e viviamo molti momenti tristi che forse potrebbero essere mitigati.

Per il momento sono qui seduta in un ambiente meraviglioso e amico, quello delle parole che consentono, attraverso i pensieri e le emozioni che evocano, di riaggiustare e vivere realtà più armoniche, che possiamo costruire noi e di cui potremmo godere in piena libertà.
Per quanto mi riguarda, l'ambiente intorno a questa panchina ha già l'armonia che mi fa stare bene. Io sono un amante della Natura, una Natura amica che mi consola e, mentre le parole danno forma alle mie emozioni e ai miei pensieri, intorno a me è sbocciata gradualmente una primavera fantastica, credo inimmaginabile nella realtà per la grande quantità di colori, di sensazioni piacevoli, di verde, di fiori, di zefiri, di suoni forse impossibili da udire, appunto, nella realtà.
Sarà perché in un recentissimo passato sono tornata ad entrare nel dipinto "La Primavera" di Botticelli, ma tutto il romanticismo sognato da giovanissima mi ha raggiunto qui intorno alla mia panchina di adulta.
Sì, sono sola al momento, ma le mille parole udite in questi giorni cominciano a materializzarsi intorno a me. Quella che vuole entrare per forza nel retino magico di questo ambiente è comunque la parola malinconia. Strano, eh? In un luogo così ameno è per lo meno strano che una parola con contenuto piuttosto negativo emerga così prepotentemente.

Ho percepito questa sensazione, o meglio questa realtà che molte persone vivono nei giorni di festa, durante un incontro settimanale de "La Panchina" di Lucca. Come momento introduttivo, infatti, abbiamo raccontato i nostri vissuti durante le feste pasquali e, al di là delle diverse sfumature che ognuno di noi ha incontrato, si è toccato con mano l'emergere di un contenuto di malinconia molto spiccata.
Evidentemente la non rispondenza della realtà alle aspettative... Ma perché? Possibile che alla maggior parte delle persone siano capitate tutte cose da vivere non interessanti o addirittura tristi in questi giorni? Si sa che anche nei giorni di Natale, per il proprio compleanno e per altre occasioni di festa, il fenomeno tende ad essere presente.

Qui seduta sulla mia panchina mi chiedo cosa si potrebbe fare per gestire questa malinconia che in fondo amareggia un tempo che potrebbe essere se non pieno di felicità almeno neutro. Mi ha colpito che addirittura qualcuno dei presenti non voleva quasi cominciare a parlarne per il dolore che questo argomento le provocava.

Mentre penso e mi concentro, l'ambiente intorno a me è cambiato. Ora sono sulla spiaggia... vedo il mare. Ci sono molte persone intorno ma non vicino alla mia panchina. Il venticello è dolce e crezzevole e il sole mi dà una sensazione di grande energia e piacevolezza.
Una capinera zampetta ai miei piedi. Sta cercando qualche briciola o forse è venuta a salutarmi. Io sto proprio bene. In questo ambiente vedo la vita molto positiva, non riesco a lasciarmi coinvolgere dagli aspetti negativi che pure ci sono, perché è impossibile per l'uomo non incontrarne.
È qui che cerco di capire perché le persone che erano con me si siano sentite catturare dalla malinconia quando la gioia avrebbe dovuto essere più grande.   

Allora mi torna alla mente che una delle spiegazioni che mi è stata data è il fatto del tempo che scorre e cambia il modo di vivere di ogni persona.
È vero. Ci si accorge che il fare diventa più pesante e non si riesce più a fare tutto ciò che si faceva quando si era più giovani.
Inoltre il fatto stesso di dover rinunciare ad essere in qualche modo protagonisti può fare male ulteriormente e, a questo punto della vita, ci si può sentire inutili, seppure adesso dovrebbe essere più bello osservare e di conforto il non avere più niente da fare di materiale. In fondo si potrebbe cogliere ogni sfumatura e godere di ciò che accade. Saremmo protagonisti in modo diverso, guardando dall'alto della nostra esperienza.

Per qualcun altro c'è il fatto di non avere più tante persone care vicine: sono andate via a poco a poco e il vuoto lasciato non è stato mai colmato nemmeno da pensieri e parole di consolazione. È qui, invece che si può e si deve lavorare, scendendo e scendendo ancora quelle scale dentro di noi che ci fanno ritrovare i nodi da sciogliere per ristabilire un nuovo equilibrio.

Per altri è stato malinconico aver lasciato anche solo per il tempo di un pranzo i propri affetti per trascorrere un momento da soli, con amici e in altri luoghi, facendo emergere una grande dipendenza affettiva dalle persone a cui sono legati.

Non è facile muoversi nei  meandri di questo argomento, lo potete capire dall'esposizione con cui ve ne sto raccontando alcuni aspetti.
Quello che penso è che ognuna di queste situazioni, ed altre che adesso non ho citato, non sono state mai risolte con un'elaborazione personale in cui ci si potesse fare una ragione delle cose ineluttabili accadute, di essere più grandi, più adulte e coinvolte in un modo tutto nuovo.
L'aver lasciato lungo la strada tante tante persone, anche più giovani e magari anche bambini, è cosa inevitabile e in qualche modo va elaborata come qualcosa di fatto, di risolto, quasi di un arrivo.
È ovvio che i genitori non ci sono più ma non possiamo vivere pensando a loro in uno stato di malinconia. Dovremmo cercare di arrivare a vivere questi ricordi in funzione di positività per quanto ci hanno dato nei momenti in cui siamo stati insieme ed accettare che ora siamo noi gli adulti e non dobbiamo sentirci tristi per questo. Anzi.


Edvard Munch





Published: martedì 9 aprile 2024

sabato 6 aprile 2024

Ventottesimo Incontro - 2.4.2024

 




Passate le feste Pasquali, così a ridosso del Lunedì dell'Angelo, è stato inevitabile iniziare il nostro incontro con la ricerca di ciò che queste festività ci hanno portato nel cuore e nella mente.
Abbiamo fatto un semplice giro di parole, un brainstorming pasquale, che si è ben presto trasformato in un racconto di sensazioni e suggestioni personali. Ne troverete traccia in un prossimo post. 

Abbiamo poi fatto il punto sulla nostra rivista "F I L O", in particolare riguardo al nuovo numero in uscita. Data di pubblicazione prevista il 17 aprile.

Infine siamo passati al punto centrale dell'incontro, quello che ci ha messo direttamente in contatto con la storia dell'arte intorno ad un testo di commento delle due opere che abbiamo incontrato in questa occasione.
Per approfondire aprite la pagina "Lucca Insieme  - Le Grazie".

Felici di allenare i muscoli della mente e del cuore insieme a voi, vi diamo appuntamento al prossimo martedì 9 aprile che si terrà come al solito via web. Chi desiderasse partecipare può mettersi in comunicazione con tutti i mezzi facilmente a disposizione, in primis commentando questo post che troverete anche su Facebook.

Vi aspettiamo!










Published: sabato 6 aprile 2024

sabato 30 marzo 2024

Buona Pasqua 2024




                         

 🐦
Happy Easter


Buona Pasqua 
2024 

"La Panchina"
augura a voi tutti
una Pasqua serena e piena di pace.




Ricordi sulla panchina...
sferruzzando sferruzzando

🐦








































Published: sabato 30 marzo 2024

venerdì 29 marzo 2024

Ventisettesimo Incontro - 26.3.2024 - Sulla panchina con Dodo

  



Sulla panchina con Dodo 


Un momento proprio bello questo per le signore de "La Panchina"!
In occasione del battesimo e del compleanno di Dodo, il mio nipotino di cui "La Panchina" ha seguito le avventure nel venire al mondo, quest'ultimo martedì 26 marzo ci siamo incontrate di persona per sottolineare l'evento sì, ma soprattutto, per stare un po' insieme fuori dal web.
L'occasione, in questa settimana che coincide con la Pasqua, é stata fortunata e ci ha consentito di scambiare davvero molte parole, sorrisi e abbracci, positività ed empatia.
Non è retorica, ma un vero scambio di intenti come quelli che corrono costantemente sul web durante i nostri incontri settimanali e nella nostra chat.




Al grido
"Nel suo magico giardino, Dodo spicca il volo...",



abbiamo gustato quello che c'era a disposizione,
non dimenticando i cioccolatini
e i confetti di rito.


Dodo non c'era,
ma in rappresentanza della categoria nipotini
era tra noi un delizioso bimbetto
che con lui ha molte cose in comune. 

Grazie di cuore
a tutte le signore de "La Panchina" intervenute!












Published: venerdì 29 marzo 2024

domenica 24 marzo 2024

Ventiseiesimo Incontro - 19.3.2024

 



... che dice la pioggerellina di marzo
che picchia argentina sui tegoli vecchi del tetto... 
...fiori rosa fiori di pesco...
ed ecco sul tronco si rompono le gemme:
un verde più nuovo dell'erba che il cuore riposa.
Il tronco pareva già morto...
e tutto si fa di miracolo...

Sì, è ormai proprio primavera e la VITA si risveglia in ogni sua forma persino in città.
Incredilmente tutto sembra di nuovo possibile e chi sa osservare coglie situazioni e particolari di grande impatto che meravigliano e consolano anche l'uomo della strada più distratto.
Per me è stato davvero sorprendente l'incontro ravvicinato con due tortore, che prima non abitavano il giardino. Infatti, parte da lì, il recupero di storie ed emozioni vissute, che troverete alla pagina "Lucca Insieme - La tortora".

In questa atmosfera magica abbiamo poi condiviso la lettura del numero 13 della nostra rivista " F I L O". Sì, perché farlo insieme ha un sapore completamente diverso dal leggere la rivista come fosse una qualsiasi e non la nostra. Il confrontare, il commentare, l'aggiungere particolari, ci arricchisce tutte in un modo molto intenso, che è anche difficile da spiegare.

Abbiamo anche messo a punto il nuovo numero, il numero 14, che appunto è in via di pubblicazione

Come sempre, grazie a tutti per essere qui a vivere con noi questi momenti d'incontro, pieni di emozioni e, perché no, di determinazione e carattere.
Tornate ancora qui ad allenare con noi i muscoli della mente del cuore.
Vi aspettiamo!












Published: domenica 24 marzo 2024

mercoledì 13 marzo 2024

Venticinquesimo Incontro - 12.3.2024

 



 

Non riesco proprio a capacitarmi di come le settimane si sgranino velocemente sul filo del tempo. È di nuovo martedì e noi siamo nuovamente sedute sulla nostra panchina, pronte a scendere le scale del nostro cuore e della nostra mente.
Non è solo questo. In realtà sono già trascorsi quasi due mesi e mezzo del nuovo anno, che sembrerebbe cominciato solo ieri!
L'importante comunque è vivere al meglio ogni opportunità che ci viene concessa.

Nel periodo degli Oscar appena assegnati, oggi cercheremo di scendere le nostre scale interiori con un occhio al concetto di riconoscimento di un valore. Se desiderate curiosare tra le nostre riflessioni, aprite la pagina "Lucca Insieme - Premio Oscar".

Che bello! Oggi ci sarà anche un po' di tempo a disposizione per scambiare due chiacchiere libere tra noi.

Grazie a voi che ci seguite!
Continuiamo ad allenare insieme i muscoli della mente e del cuore sulla nostra panchina!





 




Published: mercoledì 13 marzo 2024

domenica 10 marzo 2024

Ventiquattresimo Incontro - 5.3.2023

 



Buongiorno!
Siamo di nuovo qui. Come va, carissimi lettori? Per quanto ci riguarda in questo periodo rileviamo qualche impegno in più, qualche malattia, qualche contrattempo, i quali impediscono a volte una partecipazione regolare ai nostri incontri. Comunque  tutto procede, devo dire, con sempre maggiore interesse per lo strumento meraviglioso che è la scrittura.
Eccoci ancora una volta nella settimana della Festa della Donna. E sì, il tempo vola. Nel nostro incontro abbiamo toccato questo argomento un po' da lontano, perché tutte d'accordo nel voler rifuggire da tanti stereotipi e luoghi comuni che si ripetono all'infinito e non ci fanno più sorridere. Abbiamo provato, però, come al solito, a parlarne a modo nostro.
La pagina da aprire è "Lucca Insieme - Metafora di donna".

Prosegue con impegno la redazione della nostra rivista "F I L O", che in questa ultima mandata di incontri sostituisce l'annuale pubblicazione di un nuovo libro. Vi segnaliamo l'uscita dell'ultimo numero che troverete alla pagina "F I L O - LA RIVISTA de "La Panchina" - n. 13".
Ricordo che, per motivi tecnici ed organizzativi, la pubblicazione del nostro terzo libro è rimasta in sospeso, ma ci auguriamo che in tempi brevi si possa procedere a stampare in qualche modo questo libro, peraltro credo, piuttosto interessante.

Grazie sempre a voi per farci compagnia in questa meravigliosa avventura, in cui si allenano al meglio i muscoli della mente e del cuore!


















Published: domenica 10 marzo 2024

giovedì 7 marzo 2024

Sesto compleanno de "La Panchina" di Lucca - Auguri!

  



Sesto compleanno
de
"La Panchina" di Lucca



Era il 7 marzo del 2018 quando "La Panchina" di Lucca ha cominciato a vivere nella biblioteca di Maria Eletta Martini, in Via Sant'Andrea 33.
È stato bellissimo sferruzzare insieme idee ed emozioni intorno a quel tavolo, dove abbiamo realizzato con entusiasmo anche il nostro primo libro.

La pandemia ci ha obbligato a lasciare quel luogo accogliente e ci ha spinto sul web, dove peraltro i nostri incontri non si sono mai fermati, anzi si sono intensificati ed aperti addirittura ad altre regioni italiane e non solo. 
E qui sul web i nostri incontri continuano anche adesso per aspetti organizzativi non ancora risolti.

Tuttavia la pandemia, il web, le difficoltà organizzative, non ci hanno impedito, qui a Lucca, di partecipare ancora ad alcuni eventi, di incontrarci a volte in un bar per un caffè o anche a casa mia.
Sempre da vicino e da lontano continuiamo a pensare, a scrivere, ad emozionarci, a scrivere ancora libri, ad allenare insieme i muscoli della mente e del cuore!

Molte persone sono passate tra noi in questi anni e si sono sedute ad annusare il profumo che sprigiona dalla nostra panchina. Ci hanno arricchito e molto stimolato. A loro un grazie speciale.

Insieme a chi è con me fin dal primo giorno attendiamo tutti coloro che hanno voglia di scoprire come scrivere sia uno strumento straordinario per conoscersi, approfondire, relazionarsi e, soprattutto, trovare un nuovo più gradevole equilibrio.

Loggiato Pretorio 
Gruppo Juls - Miami Florida 

 

Filo

un filo di parole da 0 a 100 anni

quindicinale di opportunità

“La Panchina” editrice  

n. 13 - 6.3.2024











Published: giovedì 7 marzo 2024

Poetar m'è caro

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