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Consigli per la lettura delle pagine
: 8

Il blog parte con i post periodici con cui
lanciamo spunti e ci teniamo in contatto.

Sotto seguono una serie di pagine
(link) divise per argomento.

Clicca sulla pagina desiderata.

L'elenco è lungo, la voglia di scrivere è tanta,
lasciatevi coinvolgere per allenare i muscoli
della mente e del cuore

Buona lettura



giovedì 27 ottobre 2022

Quinto Incontro - 25.10.2022

 





E con questo incontro abbiamo archiviato anche il mese di ottobre, un mese tutto sommato delizioso nelle sue temperature quasi estive e nella sua luce davvero eccezionale.
Nella nostra città questo è un momento di grande trambusto e grande affollamento.
Infatti, sta per partire la consueta manifestazione "Comics and Games" che porterà a Lucca tantissima gente appassionata di fumetti e di cosplay. 
La città si è già trasformata con i suoi mille stand, capannoni e postazioni, che ci faranno vivere uno dei momenti più divertenti dell'anno, un momento in cui sembra di essere dentro un vero e articolato set teatrale. 
Proprio per questo non era possibile far passare sotto silenzio un tale grande fermento, che impatta sulla vita di molte persone, soprattutto di quelli che lo vivono da spettatori, a volte anche subendolo.
Così, tutto l'incontro di questo martedì è stato improntato a riflettere sui supereroi. Abbiamo indagato se ci piacciono o non ci piacciono, cosa sappiamo o non sappiamo di questo fenomeno che cattura giovani e non più giovani in modo profondo, insomma abbiamo dato vita a una nuova interessante discussione su un argomento, in fondo da scoprire ex novo per molte di noi.

Se vi va di entrare nel merito della tematica, aprite il Post "Supereroi"
Passate quindi alla pagina "Lucca Insieme - Il mio Supereroe"

Ci piacerebbe conoscere il vostro pensiero al riguardo,  il vostro personale parere su questo mondo fantastico.
Nel caso voleste farlo, utilizzate il riquadro del commento che troverete alla fine della nostra dissertazione.

Se avete letto fino a questo punto, vuol dire che siete veri amici de "La Panchina".
Dunque, non ci resta che ringraziarvi e augurarci di avervi ancora qui con noi ad allenare i muscoli della mente e del cuore.
Alla prossima!











Published: giovedì 27 ottobre 2022

martedì 25 ottobre 2022

Supereroi

 


Nel mondo dei fumetti e del cinema,
personaggi dotati di poteri eccezionali,
dei quali si servono per salvare
gli esseri umani in pericolo.


Supereroi


Un sabato qualunque ancora...
Tempo grigio, ma temperatura carazzevole. Concentrazione giusta per sedere un attimo sulla mia panchina del cuore. Ho voglia di agitare il mio retino e dare il via a magiche collane di parole, divertimento puro come quello di un tempo, quando si creavano collane e braccialetti di pasta. 
Pasta? Sì, si utilizzavano i formati che erano nella credenza, più o meno grandi e più o meno accattivanti. Si colorava la pasta in acqua con pezzetti di carta velina che rilasciavano generosi il rosso, l'azzurro, il verde... Le tinte che si ottenevano erano più chiare ed acquerellate, ma proprio per questo piene di fascino. Si completavano collane e braccialetti infilando i grani, artisticamente, con un semplice filo di cotone, un filo da imbastire.
Ecco. Il fascino indiscusso delle parole... prima ancora di utilizzare il retino è partita a raffica una collana di... pensieri, di bei ricordi in questo caso.

Fluttuano libere e misteriose le parole intorno alla panchina. È giunto il momento di catturarne una... vediamo... eccola... mi è proprio vicina vicina... quasi quasi mi provoca...
Eccola! Catturata!  Supereroe...
Be', c'era da aspettarselo. In questi giorni che ci conducono verso i Comics, in città tutto parla di loro. Già in molti sono arrivati per il fine settimana, vestiti di tutto punto a vivere il loro sogno.

Dalla mia panchina questa parola dilaga nello spazio intorno a me e si colora di mille sfumature.
L'uomo ha sempre avuto la necessità di contemplare un supereroe nella sua vita, lo ha sempre cercato e rincorso per essere rassicurato e vivere più sereno. 
Fin dai primordi della civiltà l'uomo ha ricercato il suo supereroe, quel qualcuno e quel qualcosa che lo facesse sentire protetto. E chissà se anche le religioni si siano gradualmente formate in questo modo! Non per niente quanto rassicurante deve essere stato per lui confidare nella luce e nel calore del Sole? Mi viene da pensare che forse potremmo definire proprio il Sole il primo supereroe, quello che aiutava e salvava dal buio, dal freddo, dalla morte...
Al giorno d'oggi i supereroi sono moltissimi e variegati, anche coloratissimi e divertenti quelli dei fumetti, ma non sempre privi di ombre quelli che assurgono a questo ruolo nel mondo reale... il calciatore, il cantante e quant'altro, che obnubilano a volte qualsiasi capacità critica.
Finché si resta nel mondo del divertimento va tutto benissimo... ci si diverte, si libera la violenza e l'aggressività attraverso la catarsi... ma quando ci si identifica con un supereroe in un mondo reale che perde alla fine di autenticità, ci limita e ci conduce in un vicolo cieco è necessario prestare maggiore attenzione.
Una domanda mi sorge spontanea.

Insomma,
avremmo bisogno tutti di un spereroe,
magari creato apposta per noi?




Che ne dite?
Vi va di raccontarci
il vostro punto di vista?

📌











Published: martedì 25 ottobre 2022

mercoledì 19 ottobre 2022

Quarto Incontro - 18.10.2022







 


Un bel giorno di un ottobre caldo ed assolato.
Un luogo ameno, verde, curato...
In questo momento non c'è nessuno. Sono sola su questa panchina.
Davanti al grande vaso che mi riempie lo sguardo, decido di raccontarvi in tutta calma il pomeriggio di ieri trascorso "in panchina" via web.

A parte i convenevoli, le solite comunicazioni, i racconti personali, ieri pomeriggio abbiamo affrontato un discorso importante e piuttosto complesso che ci ha tenuto impegnate per un lungo tempo.  
Abbiamo affrontato la stesura di un piccolo progetto, affrontando paletti organizzativi, ma non dimenticando una visione creativa dei contenuti.
Stiamo via via inserendo questi lavori nella pagina "Lucca Insieme - L'evento del mio cuore". Vi va di dare un'occhiata come al solito?
Se volete potete partecipare anche voi!

La turista straniera è inizialmente titubante, ma incoraggiata dal mio istintivo sorriso varca la soglia del giardino.
Mi rendo conto che questo piccolo e accogliente spazio verde è sempre così vuoto, perché  le persone non osano disturbarne la quiete.  Hanno come l'impressione che non sia consentito farlo, che sia uno spazio privato da non violare. Si legge nel loro sguardo e nella titubanza con cui si fermano un secondo davanti all'entrata prima di proseguire.

La signora che è entrata, con tanto di cartina, è spagnola. Ha voglia di parlare, di chiedere qualche informazione, ma lei non conosce l'italiano e io non parlo spagnolo. Provo con l'inglese, ma mi fa capire che non lo comprende.
Per fortuna riusciamo a capirci lo stesso... un po' di spagnolo, un po' di italiano... niente è impossibile se si vuole veramente!

Ecco ancora una volta la riprova che una panchina, virtuale o reale che sia, crea sempre uno spazio magico in cui sorridere e trovare benessere interiore.
La vostra presenza, poi, aumenta la magia intorno a noi!
Grazie per essere qui. Tornate ancora ad allenare i muscoli della mente e del cuore con "La Panchina"! Noi vi aspettiamo.














Published: mercoledì 19 ottobre 2022

sabato 15 ottobre 2022

Terzo Incontro - 11.10.2022

 






Che bel pomeriggio è stato questo!
Abbiamo avuto l'occasione per sviscerare tante nuove emozioni e creare un positivo confronto, un confronto tale che il tempo è scorso con una impressionante velocità tanto  che non ci siamo nemmeno accorte di essere arrivate già molto oltre l'orario stabilito.
Addirittura abbiamo lasciato uno spazio molto esiguo per concentrarci sulla scrittura. Tuttavia, devo dire che siamo diventate bravissime: siamo riuscite lo stesso a scrivere dei testi molto personali in stile e contenuti.

Siamo partite dalla lettura di una lettera di John Lennon per scendere le scale del nostro profondo. Abbiamo raggiunto livelli più o meno antichi, ma tutti perfetti per arricchire questa gradevolissima panchina di ottobre.
Ne troverete traccia alla pagina "Lucca Insieme  - Voglio scriverti una lettera".
E, se volete approfondire come e perché scendere nel profondo, vi rimando al post "Scale virtuali per scendere e salire".

Che ve ne pare? 
Vi va di partecipare anche voi? E perché no? A noi farebbe davvero tanto piacere!
Comunque la casella per i commenti è a vostra disposizione. Vi aspettiamo!
Insieme è sempre più piacevole allenare i muscoli della mente e del cuore, a voi non sembra?
















Published: sabato 15 ottobre 2022

lunedì 10 ottobre 2022

Maggiore

 



Maggiore


🌿

Oh, eccomi qua finalmente!
Sì, sentivo forte un urgente bisogno di tornare sulla nostra quieta panchina e riprendere in mano quel famoso retino... vi ricordate? Quello che pesca parole, le parole che galleggiano innumerevoli e affascinanti intorno a noi e che troppo spesso non riusciamo a trattenere per il nostro correre meccanico e incessante.
Oggi è domenica e voglio tornare a pensare a me stessa... devo ritrovare profonde emozioni e nuovi pensieri.

Nel mondo reale nulla è cambiato in meglio rispetto al passato recente. Se mi ci metto a pensare mi viene una grande angoscia condita da tristezza e solitudine. Percepisco forte aggressività, ripetitività nei pensieri e reiterazione di comportamenti non efficaci, ma soprattutto una grande solitudine e tanta paura. Certamente non ultimi, troppi troppi problemi oggettivi difficili da risolvere.
Quindi ho bisogno come tutti di rilassarmi e ricaricare le batterie. Dunque questa mattina, finalmente, riprenderò in mano il mio retino magico. Proviamo a vedere se funziona.

Sono già seduta da qualche secondo. Mi sono accorta che involontariamente ho chiuso gli occhi. Non voglio certo allontanarmi da questa panchina perché ciò che vedo qui intorno è verde Natura lussureggiante... e questo per me è già moltissimo... è ciò che amo di più!
No, la verità è un'altra. Le parole che galleggiano intorno a me sono così tante e aggregate in catene tali che creano impercettibili vortici e correnti delicate che mi coinvolgono. 
Mi avvolgono protettive come in una carezza universale.
Devo concentrarmi e mettere in azione il retino...
Badadan... dan!

Lo sapevo... devo interrompere un'altra volta... non è facile ritagliare spazi per sé, ma se si vuole si riesce ad avere momenti di relax se pur brevi. Aver avuto una verde delicata carezza di parole per un po' mi ha già fatto bene... ma adesso devo interrompere.



🌿

È trascorso un altro giorno ed è lunedì. Oggi pioviggina.
Diligente, io mi sono di nuovo seduta sulla nostra panchina. Chiudo gli occhi.
Immediatamente mi compare l'immagine della siepe di gelsomino che ieri ho avuto davanti agli occhi per molto tempo, ma io mi perdo sulle foglie del piccolo bonsai alla mia destra che è diventato un albero, da che è stato messo in questo giardino.
C'è tanto verde intorno, vicino e odoroso, ma io non posso fare a meno di perdermi lontano, lassù in alto, dove svetta quel pino marittimo ad ombrello che mi racconta di luoghi altri nel tempo e nello spazio.

Due colpi di fucile proprio sotto di lui e due... tortore?... si levano in volo spaventate. Ancora due colpi... 
Sono più spaventata delle tortore e le mie paroline che cominciavano a galleggiare amiche si sono raggrumate ad un tratto. 
Tic tic tic tic... qualche goccia di pioggia scende piano intorno a me. È musica per il mio cuore che torna a perdersi in quel pezzetto di cielo che il pino lascia sgombro.
Sono pronta. Afferro di nuovo il retino e lo muovo ad occhi chiusi in ogni direzione.
Un briciolo di tempo e avverto uno sfarfallio.
Eccola! C'è una bella parolina che mi strizza l'occhio dall'interno del retino... maggiore...
Davvero un'insolita parolina quest'oggi! 

Dunque....
Maggiore... la mia prima sorella maggiore, la mia seconda sorella maggiore. Non ci sono già più, ma sono belli e carezzevoli i ricordi che provengono da loro. Qualcosa si muove già nel profondo e risale in superficie. Non poteva essere diversamente... il primo collegamento che si articola nel mio cuore sono i tanti nipotini che le due mi hanno regalato. L'emozione  prende vita piena di serenità e il sorriso è automatico sulle mie labbra.
Maggiore... il Lago Maggiore... pensieri ed emozioni speciali che hanno poche occasioni per riemergere, perché non ci sono le persone a richiamarli come nel caso dei nipotini.
Il Lago Maggiore... Tenero... Locarno... Che paesaggio incantevole quello del lago! Lo recupero con gli occhi freschi di ragazza solo pochi mesi prima di sposarmi.
Un bell'aprile, quasi maggio, caldo e luminoso. Una stazioncina svizzera di arrivo quella del mio primo impatto con questo luogo. Una bella ed elegante ragazza ad attendermi,  la mia cognatina, venuta da lontano, che faceva gli onori di casa. Un primo impatto con un mondo di lavoro in cui prevalente era la professionalità e il senso del dovere.
E poi un appartamento modernissimo studiato da un architetto di interni, noi intorno ad un tavolo rotondo a desinare.
Ci sono stata altre volte in quel luogo sul Lago Maggiore... le strade di Locarno, l'acquisto di una splendida bambola vestita in costume della Valle Verzasca con stoffe antiche e originali del luogo, l'acquisto di un anellino con un minibrillantino di moda in quel periodo... e poi la prima immagine ecografica di mia figlia, mia figlia a quattro mesi che prende la pertosse da un bimba incontrata in cortile... ed ancora passeggiate ed acquisti a Luino dalla parte italiana...
Era tantissimo che non avevo tempo di ripensare a quei momenti... questa è la magia della nostra panchina, apre delle porte che sembrano chiuse invece sono soltanto accostate.
E poi ti senti bene, sei completamente rilassata e di nuovo piena di energia per ricominciare a vivere l'interminabile corsa che la vita odierna continua a riproporci.

Un'ultima riflessione per oggi, poi devo andare.
I ricordi possono anche riempire la vita, ma è indispensabile creare fin da sempre momenti belli da poter ricordare! Anche questo dipende da noi, da come viviamo il nostro presente.

Cara panchina, per oggi ti devo lasciare. 
Spero di poter ritornare presto a sedermi nella magia di questo luogo ad allenare i muscoli della mente e del cuore insieme a tutti gli amici de "La Panchina".

















Published: lunedì 10 ottobre 2022

giovedì 6 ottobre 2022

Secondo Incontro - 4.10.2022

 




Buongiorno, amici de "La Panchina"!

Eccomi a raccontarvi di un altro bellissimo incontro, il secondo di questo nuovo ciclo.
Sarò ripetitiva, ma non posso non dire che come al solito, oltre che rilassarci, ci siamo anche divertite da matte, riuscendo in più momenti a ridere di cuore.
 
In fondo il nocciolo del pomeriggio è stato ritirare in ballo la fiaba, con la sua struttura a lieto fine e le sue caratteristiche intrinseche, tra le quali quella di farci tornare bambini e strapparci un sorriso. E noi l'abbiamo fatto davvero!
Ma non è finita qui.
Abbiamo anche deciso di ritrovarci finalmente in presenza per un bel  caffè all'aperto!
Evvivaaa!
 
Dunque, le fiabe che abbiamo elaborato, se vi va di leggerle, le trovate alla pagina "Lucca Insieme - Fiabe o Miti".

Per questa volta è tutto, ma vi assicuro che per noi non è stato affatto poco.
Continuiamo ad allenare insieme i muscoli della mente e del cuore?
Vi aspetto ancora qui, sulla nostra panchina.










Published: giovedì 6 ottobre 2022

"La Panchina" in Piazza San Francesco

 







"La Panchina"
in Piazza San Francesco



5 ottobre 2022

Che meravigliosa giornata è oggi!
Un sole splendido illumina questa parte di mondo. L'aria è mite e carezzevole. I passanti hanno volti sorridenti mentre incedono verso le loro mete.
Evviva e ancora evviva! 
Oggi ci incontriamo di nuovo intorno ad un tavolo e possiamo comunicare tra di noi a tutto tondo, senza barriere di alcun tipo.

Non posso fare a meno di pensare che, dopo le piogge matrigne e le terribili alluvioni di inizio autunno, niente può essere di migliore auspicio di una giornata come questa per le Signore de "La Panchina", che si ritrovano in presenza per la prima volta dopo tantissimo tempo.

Sono con Silvana mentre mi avvicino al luogo dell'incontro.
In lontananza scorgo Antonietta, Maddalena e Maria Grazia che sono appena arrivate e già si scambiano sorrisi pieni di allegria. Prima che riusciamo a raggiungerle, arriva Piera in bicicletta e si annuncia con la sua bella risata squillante.
È già festa. I tavolini del bar per fortuna sono liberi dalla parte della piazza e questo ci consentirà di disturbare meno gli altri avventori.
Il tempo di pensarlo e Lauretta e Rita arrivano sorridenti provenienti dal parcheggio sotterraneo.

Ecco siamo di nuovo a dare vita ad una panchina reale, in cui hanno un ruolo importante anche il movimento, i profumi, la postura e il non-verbale che nel collegamento web è molto ridotto.

Maddalena ha portato per noi deliziosi mazzetti di erbe profumate, una gioia per gli occhi e per l'anima.
Tra mille chiacchiere, facciamo un po' il punto su quello che abbiamo fatto e quello che vorremmo fare pur in questo momento di passaggio in cui regna una certa incertezza, dalla quale, è chiaro, non ci facciamo certo influenzare.

Decidiamo di scattare delle foto per inviarle a Monica, a Claudia, a Wilma che vivono lontane da Lucca e non possono essere qui con noi.
Pensiamo che ne saranno contente. Infatti, commentano immediatamente su Whatsapp... quanto ci piacerebbe averle insieme a noi!

Anche Alba, purtroppo, non ha potuto partecipare di persona, ma di sicuro si terrà informata su questo nostro momento. 
In ogni caso ne riparleremo nel nostro prossimo incontro via web.




P. S.
  • Ci siamo trattenute a lungo, più a lungo anche del previsto, e ci siamo ripromesse di programmare un incontro settimanale, finché il tempo ci permetterà di poterci incontrare all'aperto.
  • Alba ci ha seguito con molto interesse, allestendo per noi un puzzle con le foto scattate. Grazie, Alba!
 











Published:

sabato 1 ottobre 2022

Primo incontro - 27.9.2022

 





Salve a tutti!
Incredibile ma vero... anche settembre è al termine. 
Ci lascia con un tempo variabile, un po' troppo arrabbiato... tuttavia il giallo ed il rosso stanno ghermendo lo stesso le foglie in un tripudio di ori e di emozioni.

Io... io ho ripercorso all'indietro la strada dall'Adriatico al Tirreno per riprendere il ciclo di incontri abituale. Non sembra neppure vero, ma questo che ricomincia è il settimo ciclo di incontri, anche se dal 2020 con il Covid abbiamo utilizzato la modalità web senza soluzione di continuità.

Bene, suggestionate dai colori intorno a noi, abbiamo deciso di fermare queste emozioni autunnali in semplici versi, piccoli scritti che troverete alla pagina "Lucca Insieme - Miracoli di parole".

E lo scambio con il Juls Group? Sta continuando alla grande, direi.
Durante questo ultimo incontro ci siamo soffermate a discutere sulle caratteristiche delle due culture che si confrontano ìn questi due gruppi.
Ne troverete trascritti alcuni aspetti nella pagina "Lucca Insieme -  Ametican Juls e Signore de "La Panchina"... e siamo molto curiose di conoscere i commenti che ne faranno le Signore del Juls Group.
Restiamo in attesa dei commenti!

È stato un lungo e interessante pomeriggio insieme, trascorso senza che neppure ci accorgessimo di quanto il tempo scorresse inesorabilmente.

Alla prossima!
Grazie di essere sempre qui con noi ad allenare i muscoli della mente e del cuore!















Published: sabato 1 ottobre 2022

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