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Consigli per la lettura delle pagine
: 8

Il blog parte con i post periodici con cui
lanciamo spunti e ci teniamo in contatto.

Sotto seguono una serie di pagine
(link) divise per argomento.

Clicca sulla pagina desiderata.

L'elenco è lungo, la voglia di scrivere è tanta,
lasciatevi coinvolgere per allenare i muscoli
della mente e del cuore

Buona lettura



venerdì 17 marzo 2023

Venticinquesimo Incontro - 14.3.2023






 

Salve amici de "La Panchina"!

Tutto scorre, tutto va... ancora una settimana è rapidamente trascorsa e se ne è già andata. Anche noi ancora una volta ci siamo ritrovate tra le parole, le emozioni, i pensieri profondi, quelli che disegnano la nostra creatività, ma che comunicano pure la forza e le difficoltà del nostro mondo reale.

L'incontro di questo martedì è stato l'occasione per fare un ulteriore punto sul libro in elaborazione. Abbiamo approfittato per dare a Giovanna l'idea di quello che abbiamo fatto fin qui, ripercorrendone la trama, i metodi con i quali abbiamo lavorato, le sensazioni che abbiamo provato nel farlo. Speriamo di esserci riuscite.

Ci siamo poi impegnate a creare e a scrivere un biglietto di auguri. In verità qualcosa di più dei semplici banali auguri. Vi segnaliamo la pagina "Lucca Insieme  -  Sferruzziamo un biglietto di auguri?", in cui vi raccontiamo come sferruzzare un bigliettino augurale.
Nella pagina "Lucca Insieme - La stanza della civetta 6", invece, troverete le nostre lettere augurali.

Grazie, amici, per frequentare la nostra panchina!
Sono certa che la leggerezza dell'atmosfera che anima questo luogo possa essere d'aiuto a molti nel colorare la realtà troppo aggressiva e fortemente ansiogena che ci circonda.

Tornate ancora qui con noi e ricordate che, se voleste, potreste accedere anche voi agli incontri via web del martedì, dalle 17.00 alle 19.00.
Buon allenamento dei muscoli della mente e del cuore!
Alla prossima!











Published: venerdì 17 marzo 2023

sabato 11 marzo 2023

Ventiquattresimo Incontro - 7.3.2023

 



Salve, amici di questo blog!
Che piacere vedervi ancora qui intorno alla nostra panchina!
Eccomi pronta a raccontarvi ciò che abbiamo imbastito nel nostro ultimo incontro de "La Panchina" di Lucca, particolarmente interessante, in verità.

Prima di tutto è stata una vera gioia ospitare per la prima volta Giovanna, che si è collegata con noi ed ha potuto respirare l'atmosfera unica de "La  Panchina". Per noi è sempre emozionante incontrare nuove persone che ci aprono nuovi spazi di confronto.

Il 7 marzo è un giorno per noi speciale: ricorre infatti il suo compleanno e quello di quest'anno per "La Panchina" di Lucca è già il quinto.
Abbiamo provato a festeggiarla riflettendo e confrontandoci su aspetti vari: attività, argomenti trattati, momenti significativi, produzioni letterarie, che si sono fissati nei nostri ricordi. 
Mi ha colpito che i ricordi che abbiamo recuperato sono tutti di tipo emotivo, prova che lo strumento della scrittura, così come da me impostata, ha pienamente raggiunto l'obiettivo di sedare le ansie e di creare relazioni di supporto.
Potete trovarne cenno alla pagina "Lucca Insieme - Buon quinto Compleanno!".

Di sicuro non potevamo dimenticare l'8 marzo e la festa della donna
Con un libero braistorming abbiamo cercato di andare fuori dagli stereotipi. Non so se ci siamo riuscite, ma potete dare un'occhiata voi stessi alla pagina "Lucca Insieme  - Donne 2023".

La vostra presenza ci rende felici.
Continuate ad allenare i muscoli della mente e del cuore insieme a noi!















Published: sabato 11 marzo 2023

sabato 4 marzo 2023

Ventitreesimo Incontro - 28.2.2023









Fine di febbraio. Fa molto freddo ma si comincia a sentire la primavera nell'aria. E con "Valentino vestito di nuovo" siamo a respirare la voglia di rinnovamento.

In questo ultimo incontro il nostro rinnovamento è partito da lontano, in verità. 
Infatti, abbiamo fatto un salto veloce nel mondo della mitologia per comprendere se in quello di oggi rimane ancora qualcosa di quelle proposte affascinanti e piene di mistero.
Alla luce di alcuni messaggi qui rintracciati, ci siamo soffermate ad analizzare una figura da noi stesse creata in altri contesti, per indagare attraverso di essa il nostro vissuto, insomma noi stesse, e alla fine conoscerci meglio.
Se vi va di approfondire aprite la pagina "Lucca Insieme  -  Archetipi e conoscenza".

Un'altra parte importante dell'incontro è stata quella in cui abbiamo presentato e drammatizzato, nella stesura definitiva, l'ultimo capitolo del nostro libro, creato all'impronta attraverso la recitazione nell'incontro precedente.

Per questa volta è tutto.
Alla prossima!
Ci troviamo ancora qui sulla nostra panchina ad allenare i muscoli della mente. 



📚  📚  📚







Published: sabato 4 marzo 2023

mercoledì 22 febbraio 2023

Ventiduesimo Incontro - 21.2.2021

 




Salve!
Buongiorno e buon Mercoledì delle Ceneri!

Ieri ultimo giorno di carnevale... coriandoli, mascherine, stelle filanti e frittelle. Colori e profumi tutto intorno alla città. Ed oggi... ecco il Mercoledì delle Ceneri con cui si dà inizio alla Quaresima. 
Ieri si è svolto l'ultimo incontro de "La Panchina", un pomeriggio insieme trascorso in mezzo a tanti interessanti attività.

All'inizio abbiamo incontrato Piera per un saluto prima che lei corresse via per un altro impegno.  
Poi, per un periodo un pochino più lungo, si è collegata Monica Rosati. Ci ha fatto molto piacere rivederla. Con lei abbiamo parlato dell'importanza dei Patti di Beni Comuni di cui "La Panchina" fa parte.
In questo periodo abbiamo notato che la nostra panchina vive un'aria un po' sospesa come Patto. Sotto questo aspetto, avrà prima o poi bisogno di essere rimessa meglio a punto. Infatti, dovremmo riprendere ove possibile l'uso della nostra sede nella biblioteca di Maria Eletta Martini, in Via Sant'Andrea 33, almeno per recuperare del materiale che li dovremmo aver lasciato prima del Covid.

Dopo aver salutato Monica Rosati, ci siamo dedicate all'intenso ed articolato lavoro che, come sapete, stiamo facendo intorno al nostro terzo libro.
Prima di tutto c'è stato un momento di ascolto in cui io ho letto l'ultimo capitolo, quello che abbiamo allestito la volta precedente e che, al momento, non è ancora nella disponibilità delle altre signore della panchina. 
L'attenzione e la concentrazione sono state molto alte, segno che il racconto scorre bene.  Quindi, poiché il risultato ci è piaciuto, abbiamo deciso di proseguire. 

Una piccola divagazione. Anche ieri non tutte le signore hanno potuto essere presenti. Mi auguro che, nei nostri prossimi incontri, la presenza possa essere completa, in modo da ottimizzare il lavoro che stiamo facendo in quest'ultima parte del libro.

Mentre la volta precedente avevamo disquisito sul concetto dell'amore, questo pomeriggio abbiamo provato a scrivere un ulteriore capitolo basato soprattutto sulla capacità di giudicare le persone che incontriamo e con cui interagiamo.
Il tema ha generato un'ampia discussione che è andata molto oltre il testo che abbiamo elaborato per essere inserito, se sarà di nostro gradimento, in un punto del racconto che stiamo concludendo.

Questo confrontarci sulle nostre impressioni, sulle nostre emozioni, nel momento in cui incontriamo nuove persone o abbiamo contatti con persone già note, fa parte di quello sferruzzare che un tempo, in presenza, facevamo manualmente, piegando la carta o elaborando piccoli disegni.
Infatti è di tutta evidenza che alcuni aspetti nel modo in cui ci si propone in un contesto migliorano o peggiorano la comunicazione interpersonale. 
Analizzare attraverso l'assunzione di ruoli le nostre reazioni, perché - credetemi - sono uguali a quelle che sorgono nella situazione reale, ci facilita e ci aiuta a non prendere lucciole per lanterne e a non esprimere giudizi affrettati sulle persone. 

Questo è tutto per un pomeriggio che è durato ben oltre le due ore e mezzo e che abbiamo concluso bruscamente, infine, proprio perché era già l'ora di cena.

Grazie, amici de "La Panchina" di essere stati qui con noi. 
Spero tanto che questi spunti di riflessione, che vi giungono attraverso post e pagine de "La Panchina", possano illuminare qualche spazio anche in voi e sviluppare un ulteriore dialogo attraverso le opportunità che il collegamento web ci offre.
A tale proposito ci piacerebbe tanto ricevere i vostri commenti che potreste scrivere nelle apposite caselle sottostanti al post. 
In ogni caso siamo molto contenti anche così. Vi sentiamo in ascolto e sappiamo che ci siete. Ottimo.
L'importante è frequentare la nostra panchina per continuare insieme ad allenare i muscoli della mente del cuore.

Alla prossima!












Published: mercoledì 22 febbraio 2023

mercoledì 15 febbraio 2023

Ventunesimo Incontro - 14.2.2023

 





Ventunesimo Incontro 
14.2.2023


Salve, amici de "La Panchina"!
Come va? Nel clima pieno del carnevale immagino sicuramente bene e in allegria.

Per noi scorre tutto liscio quando ci troviamo insieme, qualsiasi cosa decidiamo di fare.
Questa volta, nel nostro incontro settimale, abbiamo lasciato un po' più di spazio per parlare di noi. Anche fare questo libera la mente e predispone a sferruzzare con maggiore creatività.  Non lo facciamo troppo perché è bene allontanarci dal tran tran quotidiano, dai problemi che ci sono sempre... meglio percorrere altri lidi, ma qualche volta è  davvero utile e ha il suo perché.

Giorno di San Valentino: inevitabile scivolare sull'amore... una piccola incursione nel mito e poi subito a definirlo questo Amore, così tenero così disperato, per dirla con le parole di Jacques Prevert. 
Ne troverete cenno alla pagina "Lucca Insieme  - Cos'è l'amore?".

Naturalmente tutto è stato riportato alla stesura del nostro libro attraverso vari collegamenti.
Abbiamo poi concluso l'incontro con un interessante brainstorming riguardante l'immagine di copertina, appunto, del nostro libro.

Grazie della vostra presenza in panchina ad allenare i muscoli della mente e del cuore insieme a noi!
Alla prossima!














Published: mercoledì 15 febbraio 2023

venerdì 10 febbraio 2023

Siamo donne

 





Siamo donne
costruiamo un mondo migliore


"Juls Group"
Naples - Florida
Anche se in mezzo
c'è addirittura un oceano
è bello conoscersi
e condividere
sorrisi ed esperienze 
"La Panchina"
Lucca - Italia


Queste sono le foto degli incontri di questa settimana che i due gruppi hanno vissuto e che si sono scambiate.

Martedì è stato il giorno de "La Panchina", in cui ha preso vita molta scrittura ed un interessante brainstorming sul "C'era una volta/Once upon a time" (vedi pagina "Lucca Insieme - La magia del C'era una volta").

Giovedì, invece, è stato quello delle Juls, con un grande numero di presenze sorridenti e tanta gioia negli occhi, l'arrivo della nuova amica Carol, i deliziosi agglomerati di nocciole e cioccolato realizzati da Jeannie.

Welcome Carol
1st time to luncheon

Lil and Bertha made
this afghan for the baby shower

                                                      
Le signore de "La Panchina" ed io siamo davvero contente di entrare in punta di piedi nella vostra realtà americana.
Sono certa che per voi sia la stessa cosa.


Vanina Di Giuseppantonio


 

 







Published: venerdì 10 febbraio 2023

giovedì 9 febbraio 2023

Ventesimo Incontro - 7.2.2023

 





Brrr... che freddo!
Dal mio osservatorio privilegiato mi godo tutto il tepore di cui la nostra panchina si circonda e sono felice di incontrarvi, amici de "La Panchina",  per raccontarvi del nostro ultimo martedì trascorso insieme.

La stesura e la revisione del nostro terzo libro procede velocemente e alla grande. C'è stato molto lavoro di integrazione e di limatura e c'è da dire che tutto questo è piuttosto complesso, anche considerando che noi continuiamo ad incontrarci esclusivamente via web. Al momento stiamo lavorando sugli ultimi capitoli, in parole povere, sulla conclusione.

Nella seconda parte dell'incontro abbiamo disquisito a lungo sulle fiabe, un particolare brainstorming, in cui abbiamo ripreso una conversazione sull'argomento di qualche tempo fa. Ne troverete cenno alla pagina "Lucca Insieme  -  La magia del "C'era una volta".

Tornate ancora qui sulla panchina tra le parole! Vi aspettiamo!
È rilassante e sempre stimolante allenare insieme i muscoli della mente e del cuore, non è vero?









Published: giovedì 9 febbraio 2023

domenica 5 febbraio 2023

Diciannovesimo Incontro - 31.1.2023

 





Buongiorno e buona domenica dalla nostra panchina!
Come va? In questo periodo di carnevale, vi voglio immaginare tutti allegri e pimpanti. I giorni sono propizi, direi, per "Chi vuol esser lieto sia... di doman non v'è certezza!" e, quindi, noi de "La Panchina" ci auguriamo che tanti sorrisi siano stampati sui vostri volti.

Per quanto ci riguarda, in questa ultima settimana, abbiamo vissuto un incontro tutto improntato all'elaborazione creativa e alla scrittura del nostro libro.
Come saprete certamente, stiamo arrivando a concludere un bel percorso di scrittura che ha caratterizzato quest'ultimo anno e mezzo e non vediamo l'ora di dare riposo a questi personaggi, che vivono nel libro le loro vite in modo veramente profondo.

Anche se i problemi reali tengono spesso lontane alcune di noi dagli incontri che via via facciamo,  vi assicuro che attraverso la chat privata tutte concorrono alla stesura delle varie parti che integrano continuamente il puzzle in divenire. 

Presto vi renderemo partecipi di questa ultima nostra storia, una storia sì ma che comunque racconta tanto di noi. 
Dunque restate ben sintonizzati con "La Panchina"!
E continuiamo sempre insieme ad allenare i muscoli della mente e del cuore!

















Published: domenica 5 febbraio 2023

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